Las endorfinas como la serotonina (función vasocontrictora) son moléculas producidas por el Sistema Nervioso en respuesta a una variedad de estímulos, y se postula que serían ellas, la cura que usa el organismo para los altos niveles de estrés.
Fueros descubiertas en 1975, y se vio que pertenecían al grupo de los neurotransmisores, moléculas cuya función es mediar la comunicación entre las neuronas. Al menos se han descubierto alrededor de 20 tipos de endorfinas, algunas localizadas en la glándula pituitaria, pero en realidad distribuidas por todo el cuerpo.
Se encuentran en las células cebadas (parte del tejido conectivo) y a lo largo del tejido del lecho sanguíneo por lo tanto en función directamente relacionadas con el tejido muscular.
Participan directamente en un efecto de disminuir el dolor, la secreción de las endorfinas lleva a una sensación de euforia, modulación del apetito, liberación de hormonas sexuales, y fortalecimiento de la respuesta inmune.
ADEMAS…. ¿SABIAS QUE?
Los niveles de endorfinas varían de un individuo a otro, esto significa que si ambos ejercitan el mismo tiempo o sufren el mismo dolor, no necesariamente tendrán la misma secreción de endorfinas. Algunas comidas, como el chocolate, generan una mayor liberación de endorfinas. Esto explica como ciertos sujetos ante situaciones de estrés sienten una necesidad imperiosa de comer chocolate.
Y CIENTÍFICAMENTE SE EXPLICA ASÍ!!! ……
Las serotoninas se liberan con el ejercicio físico por el estímulo que ejercen sobre la musculatura , tejidos y órganos asociados.
El sistema de neurotransmisión endorfinérgico está implicado en muchos procesos, siendo los más importantes la modulación del dolor, la analgesia, y el combate del estrés. Su liberación está aumentada durante o al final del ejercicio físico.
DATO FREAK!
Reírse ejercita la musculatura facial lo que provocaría liberación de endorfinas acumuladas en las células subyacentes.
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